Mon trio gagnant  
     
  Voici quel a été mon trio gagnant :
association de femmes + psy + action en justice
 
   
  Association de femmes  
 

Vous n'êtes pas la seule : les viols et agressions sexuelles font beaucoup (trop) de victimes. On estime à 50 000 le nombre de femmes violées chaque année en France. Depuis des années, des femmes se regroupent en associations pour lutter contre ces violences.
Dans une telle association, vous trouverez soutien et réconfort auprès de femmes qui savent accueillir et comprendre celles qui en ont été victimes. Vous trouverez l'aide dont vous avez besoin pour accomplir vos démarches : trouver un-e avocat, un-e psy, etc...
Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi y rencontrer d'autres victimes, sous la forme d'un groupe de parole, par exemple.
Commencez par contacter une association de femmes proche de chez vous (appelez le 0800 05 95 95).

 
   
  Action en Justice  
  La justice française condamne le viol, les agressions sexuelles, la maltraitance. Vous avez besoin qu'on vous rende justice, que le crime soit nommé et le coupable désigné.
Pour faire valoir vos droits, pour faire entendre votre voix, pour que l'agresseur soit condamné et qu'il ne recommence pas, pour vous protéger, vous défendre : déposez plainte.
Porter plainte ?
 
   
  Psychothérapie  
  Un-e bon-ne psychothérapeute, vous aidera à retrouver le fil de votre histoire, à vous reconstruire, à guerir vos peurs, à retrouver confiance en vous.
C'est un peu plus difficile à trouver, parce qu'il faut l'essayer. Il-elle doit savoir vous mettre en confiance tout de suite, dès la première séance.
Il existe plusieurs spécialités (psychiatre, psychanalyste, thérapeute...) : mais il faut surtout qu'il-elle soit formé à l'accueil des victimes, demandez-lui explicitement.
Pour bien choisir son-sa psy, lire : http://alixe.loane.net/psys.htm
 
   
 

Je ne m'en serais jamais sortie seule, sans l'aide du CFCV (Collectif Féministe Contre le Viol), d'autres associations, de ma famille, mes amies, mon psy.