A qui en parler ?           Adressez-vous à quelqu'un en qui vous avez confiance et qui saura prendre le temps de vous écouter.     On n'a pas à mettre en doute votre parole, ni à vous demander des justifications, des preuves. Si vous souffrez, ce n'est pas de votre faute : vous n'avez pas à vous justifier !     Toute souffrance mérite d'être entendue et prise en considération.     => allez vers les personnes qui vous croient, vous soutiennent et vous encouragent.           Famille, ami-e-s     Vous éprouvez sans doute le besoin d'en parler à votre famille, à votre mère ou vos parents. A votre mari ou petit copain. A vos ami-e-s proches. en parler à sa famille besoin que ma mère m'entende         Je vous conseille de vous adresser aussi à des personnes qui vous écouterons et saurons vous comprendre et vous soutenir :     Si vous le souhaitez, vous pouvez rencontrer d'autres victimes, participer à un groupe de parole, consulter un psy. Pour cela, commencez par appeler la permanence téléphonique suivante :